इम्यूनिटी मतलब शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता जो हमें टॉक्सिन्स से लड़ने की क्षमता प्रदान करती है। ये टॉक्सिन्स वायरस, बैक्टीरिया, फंगस, पैरासाइट या कोई भी अन्य हानिकारक तत्व हो सकते हैं।
पेट फूलने की समस्या: बहुत से लोग जो दूध की चाय पीते हैं उन्हें पेट फूलने की समस्या का सामना करना पड़ जाता है। यह दूध में उच्च लैक्टोज सामग्री के कारण होता है जो आपके खाली पेट को प्रभावित कर सकता है। यह बदले में कब्ज और गैस का कारण भी बनता है।
सेक्स लाइफ बेहतर बनाए अश्वगंधा संपादकीय विभाग
चाय के साथ बिस्किट, ब्रेड, नमकीन खाना आम बात है। वहीं ज्यादातर लोग नाश्ते के साथ चाय पीते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट चाय पीने से भी ज्यादा खतरनाक है, चाय के साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन जिनसे आपको कई परेशानियां घेर सकती हैं। आइए, जानते हैं कि चाय के साथ क्या नहीं खाना चाहिए-
ज्यादातर लोग चाय पीना पसंद करते हैं। कई लोगों के दिन की शुरूआत चाय के बिना मानों अधुरी सी रह जाती है। वैसे चाय पीने से नुकसान तो नहीं होता है लेकिन खाली पेट इसका सेवन करने से कई तरह की समस्या पैदा हो जाती हैं। स्रोत इंटरनेट नई दिल्ली: डाइनामाइट न्यूज की इस रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि खाली पेट चाय पीने से क्या क्या परेशानीयां हो सकती हैं।
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बार-बार चाय पीने या खाली पेट चाय पीने से अनिद्रा और नींद न आने जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। दरअसल चाय में मौजूद कैफीन की वजह से स्ट्रेस बढ़ जाता है और चाय पीने से शुगर लेवल स्पाइक हो सकता है। इससे, नींद न आने की परेशानी बढ़ सकती है।
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